常识科普“微乐南昌麻将开挂神器下载”(确实是有挂)-知乎!

常识科普“微乐南昌麻将开挂神器下载”(确实是有挂)-知乎!咨询开挂请添加【添加图中微信】，咨询开挂请添加【添加图中微信】，

在万里街道，有这样一群温暖而坚韧的身影，她们用细腻的心思、无限的热爱、无私的奉献，为社区的欣欣向荣注入源源不断的力量，她们是社区居民、社会工作者、志愿者……

如何让巾帼力量成为万里高质量发展的推动力？日前，万里街道中浩云综合网格、社区党建办、街道妇联、中环锦园居民区党总支共同开展“她力量”妇女节活动。现场，来自街区、居民区和楼宇园区的“三区”女性，围绕党建引领网格治理，提供“她视角”、扩充“她力量”、创新“她治理”，分享了一个个暖心故事。

用热爱，为生活添彩

武美华是中环锦园小区的文艺达人，74岁的她常常带着平均年龄70岁的学员们，在小区的凉亭里，十年如一日地练习沪剧。退休那年，她偶然哼唱的《罗汉钱》吸引了五位老邻居驻足。一句“教我们唱戏吧”的请求让她决定在社区组建沪剧班。没有专业场地，她带着姐妹们在凉亭里开课，缺少乐谱道具，她熬夜手抄曲谱、用旧被面改制戏服。十年间，队伍从5人壮大到了30人，最远的学员跨越三个街区赶来，甚至有坐轮椅的老人被子女推来上课。

武美华（右）

武美华还带着学员们把传统曲调与当代故事结合，自编自演的《万里赞》《绣红旗》，成了社区文艺汇演的招牌节目。她们不仅在社区活动中绽放光彩，更将戏曲化作沟通的桥梁。暑托班教孩子们甩水袖、念戏文，养老院里与老人合唱经典剧目，连小朋友都开始用沪剧腔调喊“奶奶好”。

作为一名党员，武美华还与党员骨干组成“小老人”剧团，每周走进养老院，在演绎《雷雨》《罗汉钱》时，台下老人会掏出老银圆，讲述往事。

用善意，为社区添暖

每当暮色浸染中环锦园社区花园，傅宬兮总会准时出现在绿化带深处。她随身携带的帆布包里，分门别类装着猫粮、碘伏和剪好的纱布，这些看似普通的物件，在她手中却成为治愈生命的工具。两年来，傅宬兮和社区志愿者用TNR（诱捕－绝育－放归）技术救助流浪猫12只，完成绝育手术38例，推动14只猫咪获得领养，最远的领养家庭跨越黄浦江至浦东。

傅宬兮

不同于冰冷的动物救助流程，傅宬兮总能捕捉到流浪猫的心理创伤。她为每只猫咪建立“心灵档案”，通过抚摸频率、喂食姿势等细节重建信任。这种女性特有的共情力，让绝育手术变成治愈工程，也让TNR流程从单纯的动物管理升华为生命教育实践。

更具创新意义的是，傅宬兮还将互联网思维引入救助事业，意外成为化解人宠矛盾的润滑剂，开设抖音账号，用治愈系声线讲述流浪猫逆袭故事，单条视频最高播放量达73万次；开发“云收养”慢直播系统，让潜在领养人通过视频持续观察猫咪性格，促进领养转化率提升。她设计的生态猫屋既是流浪猫庇护所，也成为居民社交新空间。在她推动下，物业设置“宠物友好投喂专区”，采用专业绝育技术控制流浪猫数量，社区课堂开设“生命教育”课程，孩子们通过照顾流浪猫理解共生理念。

用专业，与社区共情

心理健康服务不能仅限于诊室，邻里守望更是一种心灵关怀。在万里无忧体验空间，每周五金文娟都会在这里接待慕名而来的居民。作为万里无忧·心理健康互助大联盟负责人、国家一级心理咨询师，金文娟和她的团队一直致力于社区全人群的心理健康，特别关注儿童青少年心理健康，通过以家校社为切入点，持续推动家庭、学校、社会共同关心与爱护青少年心理健康，促进家庭和睦。

金文娟（中）

“这里的咖啡真香，香到心里了。”居民黄女士永远忘不了，那个清明节，她因孩子不愿上学而崩溃，来到万里无忧体验空间，喝着苦涩的咖啡，与金文娟促膝长谈了2个多小时。经过一番疏导，她情绪逐渐稳定，并与金文娟探讨了一些调整情绪的方法，还约了老公一起来进行交流。当她和金文娟分享那句“原来我一直活在自己的焦虑里”时，咖啡的浓郁的香气沁人心脾，口中的苦涩淡去，只留下些许回甘。

家住外区的陈阿姨经常会来金文娟的工作室坐坐。曾经，身患癌症的她陷入了深深抑郁中，经常反复念叨着?“拖累家人”。当她第一次来到万里无忧体验空间，见到金文娟没有急于开始咨询，而是打开手机播放起海浪声：“阿姨，您听，这是去年我在三亚录的潮水声。”她轻轻握住老人颤抖的手，教她用薄荷精油按摩太阳穴……三个月里，陈阿姨的老伴每次都陪伴她一起来做咨询。每次咨询结束后，陈阿姨的儿子都会提前下班开车接父母，一家三口在暮色中分享晚餐。再见陈阿姨时，她不仅气色好了，还胖了不少。

家门口的心理健康服务带来了看得见的改变。陈阿姨老两口从海南旅游归来时，给金文娟带来了椰子糖。这位曾经焦虑的母亲如今成了社区读书推广人。“心理健康服务就像社区里的精神补剂。”金文娟走在万里无忧空间旁的滨水步道上说，“要让每个家庭都能随时接受生命的滋养。”正如居民们在锦旗上写的：“春风化雨润无声，万家灯火映初心。”这份扎根社区的心灵守护，让城市的钢筋森林里绽放出越来越多温暖的生命之花。

女性参与社区治理不仅是社会进步的体现，更是提升治理效能的重要路径。在万里街道的社区肌理中，武美华们用戏曲串联起代际记忆，傅宬兮们以生命教育重构人宠共生，金文娟们用心理疏导织就邻里温情。这些扎根基层的?“她力量”，在激活基层治理神经末梢的同时，也恰如城市治理的绣花针，在细微处绣出人民城市的温暖。

【记者手记】

在采访中，记者深切感受到，女性参与社区治理已不再局限于传统的?“配角”角色。从议事决策到服务创新，从资源整合到文化培育，她们正以独特的视角和智慧，书写着基层治理的新篇章。这种“她力量”的持续释放，不仅让社区更有温度，也为城市治理现代化提供了生动样本。