计划35岁以后怀孕的夫妇必须在适当的指导和自我护理实践下进行，包括定期与生育专家进行检查。通过适当的护理，许多妇女在以后的生活中都能成功地成为母亲。35岁以后怀孕通常被称为高龄产妇。虽然担心潜在的风险和并发症是很自然的，但重要的是要记住，这个年龄段的许多女性都有健康的怀孕，并生下了非常健康的孩子。然而，准妈妈们应该注意一些关键因素。“随着女性年龄的增长，生育能力会下降，这使得自然怀孕变得更加困难。与年轻女性相比，35岁以上的女性怀孕可能需要更长的时间，因此寻求医疗建议并考虑生育治疗可能是明智的，”浦那Nova IVF的生育顾问Rupali Tambe博士说。30岁以后，卵子的数量和质量都会下降。Tambe分享了计划晚孕的夫妇必须考虑的关键事项。高龄妇女有可能早产，导致婴儿出生体重过低，而器官发育不佳的早产儿可能导致婴儿长期住进新生儿重症监护病房。另一个重要的考虑因素是怀孕期间某些健康状况的风险增加。35岁以上的女性患妊娠糖尿病、高血压和婴儿染色体异常(如唐氏综合症)的可能性更高。重要的是与生育顾问讨论这些风险，并在怀孕前进行适当的筛查，以确保母亲和婴儿的健康。基因筛选测试可以帮助在怀孕早期发现这些情况。
在计划高龄怀孕时，照顾好你的整体健康变得更加重要。这包括保持均衡的饮食，有规律的锻炼，充足的睡眠，有效地控制压力水平，避免烟草或酒精等有害物质。由于社会压力或个人原因，担心晚育成为母亲是很正常的，但重要的是不要让这些担忧掩盖了为母亲做准备的快乐经历。在35岁以后计划怀孕时，除了身体上的考虑，心理准备也很重要。随着女性年龄的增长，她们可能已经确立了事业或其他生活承诺，需要与母亲的需求谨慎平衡。评估个人情况并根据双方的感觉做出决定是很重要的。在计划怀孕之前，最好去看生育顾问，这样你就能得到全面的评估，并能得到必要的激素或营养建议。如果一位女士患有糖尿病或高血压，那么她可以改用妊娠安全药物。即使由于生育率下降和健康风险增加，35岁以后计划怀孕存在潜在的挑战，咨询生殖健康方面的生育专家可以帮助有效地解决这些问题。每个人在成为父母的过程中都是独一无二的，所以根据自己的情况寻求量身定制的治疗方案，可以在受孕方面做出明智的决定。
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